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中度血压高怎么调理?

59岁2025年03月25日 01:34:19
病情描述:

中度血压高怎么调理?

医生回答
  • 李秀珍
    李秀珍副主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    中度高血压的患者需定期、定量的服用降压药,不可自行减量或停药。另外平时需多运动、放松心态避免紧张、焦虑、兴奋等大幅度的情绪波动,减少熬夜。饮食上多吃蔬菜水果、优质蛋白食物,减少腌制、重口味、辛辣的食物。

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