血糖偏高饮食注意事项有哪些？问

血糖偏高饮食注意事项有：1.增加水果以及蔬菜的摄入，注意均衡饮食。2.减少高热量、高糖、高脂肪的食物摄入。3.要注重粗纤维的摄入。4.保证饮水量，适当进行运动。患者应及时进行血糖检测，注意控制饮食。

血糖偏高，不要自己盲目用药，可通过改善饮食结构进行调理，避免高脂，高热量，高糖的食物摄入，少吃盐，饮食要清淡并且富有营养，可以适当的吃一些粗粮以及含糖量低的水果，食物要多样化，少吃多餐，定时定量。平时要定期对血糖进行监测，如果发现血糖持续升高，通过改善饮食结构得不到缓解时，可在医生的指导下通过药物进行治疗，多喝水，适量活动，不要做剧烈的运动，避免身体过度劳累，保持良好的心情。