问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压吃什么油最健康？

高血压吃什么油最健康？问

42岁2025年03月29日 14:25:02

病情描述：

高血压吃什么油最健康？

医生回答(2) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

患有高血压的患者，饮食需要以清淡为主，所以建议您在平时可以选择吃一些植物油，这样可以减少您摄入的油脂成分，有利于自身血压值的控制。平时您的饮食需要以低盐低脂为主。

2025-03-29
侯煜主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

高血压的患者油脂的摄入以植物油为主，避免摄入动物油，植物油中有以橄榄油和亚麻籽油最好。除了橄榄油和亚麻籽油以外，花生油、玉米油、大豆油、菜籽油都比较适合高血压的患者食用。橄榄油和亚麻籽油中都富含多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸有升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白的作用，有利于预防血管硬化。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

焦虑症导致的心悸需要治疗吗体重降10斤血压降多少室速的三大症状怀疑有心脏病怎样检查呢心率多少算正常治疗心律不齐的中成药降血压最好的水果是什么妊娠高血压风险指数

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯