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女生来月经能吃草莓吗？问

22岁2025年03月29日 14:30:19

病情描述：

女生来月经能吃草莓吗？

医生回答(2) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

女生来月经能吃草莓。草莓是一种酸甜可口的水果，深受大众喜爱，含有多种维生素、微量元素和矿物质，不仅可以提高机体抵抗力，还可以为机体补充营养。但不建议吃冷冻过的草莓。

2025-03-29
张雯副主任中医师
宿迁市中医院向他提问

女生在月经期间可以吃草莓，草莓中富含维生素，同时也富含多种营养，因此在这个阶段吃草莓，可以有助于补充经期丢失的营养，但草莓尽量吃室温下的，不可以吃冰箱冷藏的，以免过凉刺激胃肠道，容易影响到月经，同时也要注意少吃，毕竟草莓是一种性寒凉的水果，吃的过多，也可能会引起腹痛腹泻。

2025-03-29

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