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7一9岁儿童减肥食谱是什么？问

8岁2025年03月25日 01:49:41

病情描述：

7一9岁儿童减肥食谱是什么？

医生回答

任磊副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

7一9岁儿童的减肥食谱，应该是要控制饮食中热量的摄入，孩子平时的饮食中可以进食些富含蛋白质、膳食纤维等物质的食物，主要包括五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果等，还要注意烹饪食物时以蒸煮为宜。

2025-03-25

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