问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 怎么增加肺活量？

怎么增加肺活量？问

32岁2025年03月29日 14:37:41

病情描述：

怎么增加肺活量？

医生回答(2) 答

邢象斌副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

如果想要增加肺活量，日常需要多运动锻炼，多做有氧运动，比如慢跑、快走以及游泳等，都可以提高肺活量。同时还能够增强自身抵抗力，降低患有呼吸系统疾病的几率，有利于健康。

2025-03-29
陈云霞主治医师
临汾市人民医院向他提问

提高肺活量要注意锻炼，预防肺部疾病，锻炼不要过度。进行有氧运动，例如慢跑、游泳、登山，对于提高肺活量效果是很好的，而且还能增强自身的免疫力，在呼吸系统疾病高发季节要注意做好自我防护。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

人的胃液里含有什么可以帮助消化竹笋吃多了胃不舒服怎么办拉肚子可以喝绿豆粥吗大便在肚子积累肚子会变大吗病毒性肠炎怎么检查胃肠化生可以治愈吗每天大便都是一点点还不成形怎么回事胃炎可以喝红茶吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯