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熬夜会长胖吗?

30岁2025年03月25日 01:54:52
病情描述:

熬夜会长胖吗?

医生回答
  • 高燕玲
    高燕玲主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    偶尔熬夜一般不会导致人体长胖,但长时间熬夜可能会导致人体发胖,出现此现象通常是由于长时间熬夜造成人体内分泌失调,体内脂肪代谢功能异常引起的。建议您平时规律作息,避免熬夜,每天保持8小时的睡眠时间。

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