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来月经可以喝茶吗?

27岁2025年03月29日 14:50:54
病情描述:

来月经可以喝茶吗?

医生回答(2)
  • 刘海燕
    刘海燕主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    月经期间不建议喝茶。因为茶叶里含有茶碱和鞣酸,会产生兴奋影响睡眠和导致铁元素流失,出血量加重甚至会导致贫血。月经期间要注意休息,补充营养,提高免疫力,注意保暖。

  • 张雯
    张雯副主任中医师

    宿迁市中医院 向他提问

    月经期是可以喝绿茶的,绿茶的性味一般比较寒凉,建议尽量少喝。经期注意腹部保暖,不要吃寒凉食物,适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,勤换护垫,避免长时间不换,导致外阴炎的可能。

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