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怎么瘦胳膊大臂和肩膀？问

36岁2025年03月25日 02:06:50

病情描述：

怎么瘦胳膊大臂和肩膀？

医生回答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

要想瘦胳膊大臂和肩膀，平时应该多做一些关于这些部位的运动，可以通过对局部肌肉的牵拉来消耗脂肪。另外患者还要注意自己的饮食，不要吃含糖量或者是热量高的食物，同时要有坚持不懈的态度。

2025-03-25

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