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减肥期间可以吃竹笋吗?

32岁2020年05月28日 20:17:30
病情描述:

减肥期间可以吃竹笋吗?

医生回答(2)
  • 张珊珊
    张珊珊副主任医师

    山东中医药大学附属医院 向他提问

    减肥期间是可以吃竹笋的。因为竹笋中含有大量的膳食纤维,且淀粉与脂肪含量较少,进食后能够增加人体的饱腹感,且有助于消化,对减肥有一定的帮助。建议减肥期间注意低脂低热量饮食,还可结合运动。

  • 陈娟
    陈娟主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    减肥的时候是可以吃一些笋的,这个时候并没有什么影响和伤害,而且减肥的时候不仅要控制自己的饮食,也要适当的做一些锻炼,生活中一定要养成良好的生活习惯,主要要少吃多餐,吃一些清淡易消化的食物,对于减肥都是比较有效果的,而且对于笋这种食物是可以吃的,并没有什么影响。

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