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高血压能跳绳吗？问

39岁2025年03月25日 02:07:39

病情描述：

高血压能跳绳吗？

医生回答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

高血压患者最好不要跳绳，因为跳绳属于高强度的运动，其可能会导致血管收缩，从而导致血压上升。高血压患者应以低强度运动为主，比如散步、慢跑、打太极以及瑜伽等运动，平时还应严格控制盐类食物的摄入。

2025-03-25

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