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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上喝蜂蜜水减肥吗？

晚上喝蜂蜜水减肥吗？问

23岁2025年03月25日 02:07:56

病情描述：

晚上喝蜂蜜水减肥吗？

医生回答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

晚上喝蜂蜜水并不能达到减肥的目的，蜂蜜水中糖分较高，睡前喝蜂蜜水，反而会导致糖分转化成脂肪造成肥胖。建议养成良好的饮食习惯，减肥期间注意饮食，限制高热食物摄入。

2025-03-25

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