脾胃虚弱不能吃什么食物？问

脾胃虚弱的患者不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、小茴香、洋葱、芥末、花椒、八角等。对于难消化的食物也不能吃，如炸鸡、土豆、米饭、海带、豆浆等。平时多吃养胃、护胃的食物，如小米粥、青菜粥、山药粥等。

脾胃虚弱一定要注意饮食调理，一般来说，脾胃虚弱的女生不适合吃沙拉或凉拌菜，容易引起腹泻或腹痛，因此用开始烫过的蔬菜是首选，喝点汤吃点肉再配点青菜，美味饱腹不发胖。