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体质热的人怎么调理？问

32岁2025年03月29日 14:55:48

病情描述：

体质热的人怎么调理？

医生回答(2) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

体质热的人要想进行调理，平时应避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒、大葱、芥末等等。保持饮食清淡，可以吃些清热凉血的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、雪梨等等。

2025-03-29
刘成全主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

男性热性体质不仅会导致体型过度消瘦，还会对性欲和精子质量产生影响，所以必须及时调理。建议：平时多吃点清淡的食物，保持口腔卫生，还可适当多吃点清热利湿的莲子、茯苓、鸭肉等食物。

2025-03-29

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