艾叶煮水泡脚的功效与作用有哪些？问

艾草煮水泡脚可以杀菌消毒，温经通络，可以有效的缓解疲劳，促进血液循环，可缓解女性手脚冰凉，祛虚火等，建议泡脚水的温度不要过高，并且时间控制在半小时之间，身体虚汗的女性不建议艾草泡水。

可以杀菌消毒，促进血液循环，有利于身体的健康，日常生活当中身体不适应该及时就医，以免延误最佳治疗时期，日常生活当中加强运动锻炼，提高自身抗病能力，用热水泡脚可以促进血液循环，有利于身体的放松，夜晚泡脚更加能够促使尽快入眠。日常生活当中营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力很重要。