女人气虚的八大症状是什么样的？问

气虚的女性会伴有神疲、气短、乏力、倦怠懒言、自汗、头晕、心慌、面色发白的症状。因为个人体质不一样，所以出现的症状不一样。有时女性气虚时还会出现舌淡红、苔薄白、脉沉细等异常的症状。

气虚大多表现为脸色苍白、四肢无力、盗汗、呼吸比较急促等等，大多表现为肝脏功能低下，也就是相比平常人来说，气血的人五脏六腑的功能都是比较弱。中医上认为，导致各种气化功能出现了减弱，所以身体中的某些机能就出现了退化现象。最好是选择一些补气虚食品进行进补、调养，常见的有肉类食品、豆类食品、蘑菇等等。同时还应该在日常注意一些禁忌食品。