吃什么去火？问

上火人群可以食用甘蔗、猕猴桃、枇杷、葡萄、梨子以及香蕉等清热去火类食物；平时也可以多喝绿茶、白开水等，利于火邪随尿液排出体外；其次还可以多食用黄瓜、青菜、冬瓜等蔬菜。

体内经常上火，容易引起鼻腔干燥、口臭、便秘、淋巴结肿大等症状。你需要吃些清热去火的食物缓解，常见的有绿豆汤、芹菜、苦瓜、芹菜、冬瓜、西瓜、柚子、火龙果等。如果治疗效果差，需要遵医嘱口服黄连上清片治疗。