吃什么东西大便通畅？问

患者平时可以多吃一些富含维生素和膳食纤维丰富的食物，比如香蕉、猕猴桃、红龙果、芹菜、菠菜、西红柿等，可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便。此外，平时还可以喝蜂蜜水，具有润肠通便的作用。

常见的通便食物一般有蜂蜜水、香蕉、豆油、香油等等。同时建议患者配合适当、适量的体育运动，这样可以增加胃肠蠕动的速度，进而达到通便的作用。还有一些口服的通便药物，比如聚乙二醇4000散、乳果糖口服液等等都可以起到辅助通便作用。若患者平素即存在便秘，那么建议患者前往医院完善肠镜、消化道钡餐、腹部CT等检查，排除是否存在器质性疾病，给予相应的对因治疗而达到通便目的。