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当前位置：首页 > 问题大全 > 大便干燥吃什么食物好？

大便干燥吃什么食物好？问

26岁2025年03月29日 14:57:46

病情描述：

大便干燥吃什么食物好？

医生回答(2) 答

王翔主任医师
江苏省人民医院向他提问

大便干燥通常是过多食用刺激性的食物引起的，此时您需要多喝水，多吃含水量多的食物，如白萝卜、西瓜等，此外您还可以多补充维生素C，如香蕉、猕猴桃、橘子等，都可以缓解大便干燥的现象。

2025-03-29
乌恩白乙拉主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

大便干燥需要都饮水，可以多吃富含维生素C的水果，例如苹果、香蕉、柑橘、火龙果、猕猴桃、芒果等，饮食尽量清淡，避免食用辛辣刺激的食物。按时排便，避免粪便在肠道内停留时间过长。

2025-03-29

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