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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇补血吃什么食物最好？

孕妇补血吃什么食物最好？问

28岁2025年03月29日 15:02:46

病情描述：

孕妇补血吃什么食物最好？

医生回答(2) 答

陈建国主任医师
广东省人民医院向他提问

孕妇补血可以多食用动物肝脏、动物血液、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、海参、燕窝、红糖、黑豆、黑芝麻等食物，同时还需要多食用富含维生素等营养物质的新鲜蔬果，来保证营养均衡摄入。

2025-03-29
袁静主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

孕妇补血这种情况平时可以多吃一些含铁量丰富的食物，还可以多吃一些例如，瘦肉，猪肝，紫菜，红枣都可以的，还可以喝一点孕妇牛奶的，平时患者应适量的进行活动，增强自己免疫力，避免过度劳累。

2025-03-29

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