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怎样增强胃动力？问

34岁2025年03月29日 15:02:54

病情描述：

怎样增强胃动力？

医生回答(2) 答

岳林副主任医师
航天中心医院向他提问

首先需要纠正不良饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，让唾液和食物充分融合，从而减少胃肠道负担，吃饭只吃到七分饱。在饭后进行散步或者对腹部进行按摩，来促进胃肠道蠕动。

2025-03-29
赵磊主治医师
哈尔滨医科大学附属第二医院向他提问

增强胃动力的方法有很多，平时吃饭时避免暴饮暴食，以免机体不适，可以细嚼慢咽，控制进食的速度，适当进行运动，促进胃肠道的蠕动，多吃清淡易消化的食物，避免进食辛辣、生冷的食物，多喝水。

2025-03-29

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