问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 半夜饿了怎么办？

半夜饿了怎么办？问

32岁2025年03月29日 15:03:53

病情描述：

半夜饿了怎么办？

医生回答(2) 答

李学良主任医师
江苏省人民医院向他提问

半夜感到饥饿可以多喝水，或者吃些蔬菜沙拉，热量相对较低，并不会引起肥胖。如果半夜进食，容易加重胃肠负担，不利于健康。建议养成良好的生活习惯，注意饮食合理性，避免暴饮暴食。

2025-03-29
乌恩白乙拉主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

半夜进食是很容易发胖的，而且食物不易消化，很容易加重肠胃负担，对人的健康不益。目前这种情况最好不要吃东西，如果实在饿得厉害，可以吃点蔬菜沙拉，或者是水煮青菜、萝卜等，脂肪和热量都是比较低的，也不容易发胖。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

哺乳期老放屁还很臭是什么原因引起的胃溃疡与十二指肠溃疡鉴别奥美拉唑肠溶胶囊治胃炎吗上火便秘怎样降火最快中气不足是慢性胃炎吗喝酒腹泻是怎么回事核桃与溃疡性结肠炎腹泻出血怎么治疗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯