顺产后多久可以吃水果？问

顺产结束后女性就可以吃水果了，但是不宜食用西瓜、梨子、山竹、甘蔗等寒凉的水果。也不可以食用刚从冰箱拿出的水果，以免造成身体的不适。每日保持清淡的饮食，适当补充营养物质，增强个人的体质。

水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化、防止便秘。顺产对进食水果没有禁忌，产后立刻可以吃。但要注意适量，不要吃过多，不宜进食太凉的水果，可以用温水清洗加热后食用。一般的橙子、苹果、香蕉、草莓、火龙果、都是可以吃的。但是从冰箱里拿出来的水果是不能吃的，常温的水果一般都可以吃。另外，生产以后还应该多吃水果，用来补充身体需要的维生素及矿物质。除此之外，为避免引起腹泻，还应该要注意清洁，吃去皮或者洗干净的新鲜水果。