胃炎吃什么零食养胃？问

患有胃炎的患者，在饮食上需要注意避免食用过多辛辣刺激的食物，可以适当食用苏打饼干中和胃酸，缓解胃部反酸症状，其次也可以食用水果，比如苹果、哈密瓜，对其坚果类的零食也是可以食用的，比如核桃、夏威夷果等。

对于明确诊断有胃炎的病人，并不建议吃零食养胃，因为并没有什么好的零食能够起到养胃的作用，多食甚至会加重胃的负担，加重胃炎的症状。因为很多零食通常都是高脂肪、高糖分的食品，长期大量食用可能会导致脂肪和糖类物质代谢紊乱，引起高血脂、高血糖，同时过多的糖分还会损伤口腔和牙齿，对健康极为不利，所以胃炎患者不吃零食为好。规律清淡易消化的正常饮食是胃炎患者日常保养的基本原则。