来姨妈能不能喝牛奶？问

来姨妈能喝牛奶，适当的饮用牛奶可以补充您体内的蛋白质以及钙成分，并且可以达到安神的效果。但是您在饮用牛奶的时候需要注意，不要喝温度过低的牛奶，否则可能会引起痛经的症状。

来大姨妈能喝牛奶，对于月经是没有影响的。睡觉前喝杯牛奶可以缓解痛经的症状，有利于睡眠。来大姨妈能喝牛奶，对于月经是没有影响的。睡觉前喝杯牛奶可以缓解痛经的症状，有利于睡眠。牛奶营养丰富，可以加强身体抵抗力，所以大姨妈也可以每天喝。但是牛奶不能喝凉的，需要加热一下再喝，也不能空腹喝，因为这可能会导致腹胀的情况发生。月经期间避免着凉和劳累，不要做剧烈的运动，比如说跑步、跳高之类的。不要吃冰冷的食物，月经期间禁同房。