哺乳期间能吃阿胶糕吗？问

女性在哺乳期间可以适当吃阿胶糕，具有滋阴补肾、益气补血等作用，能够促进女性身体的恢复，并且可以缓解或者是预防便秘的现象。您在哺乳期间需要注意饮食调整，多吃汤水类的食物。

产后大多气虚亏虚需要调补身体，哺乳期需要气血化生乳汁喂养婴儿，母亲可以吃阿胶糕，阿胶膏有补血养血，滋阴补肾，润肺养肝，润肠通便等作用。阿胶膏主要含有阿胶，大枣，黑芝麻，核桃，枸杞子，桂圆肉，少量黄酒等，可以补肾壮阳养阴润肺润肠通便。阿胶膏滋腻，大量食用影响脾胃运化，在积食腹胀，消化不良，食少便溏时不能吃。