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焦虑症怎么治好

25岁2025年03月23日 19:10:14
病情描述:

睡不好就会有心慌意乱精神紧张,担心害怕怎么治好,熬夜多就会出现焦虑症,好多年了过去的不想说了。

医生回答(1)
  • 王从杰
    王从杰主任医师

    江苏省淮安市第三人民医院 向他提问

    这种情况建议先寻找一下焦虑的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下自己。平时多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物,如奥氮平,多虑平等。

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