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来月经吃什么排血多?

24岁2025年03月29日 15:13:00
病情描述:

来月经吃什么排血多?

医生回答(2)
  • 王铁枫
    王铁枫副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    来月经期间可以适当吃些红枣、桂圆、红豆、黑豆等食物,有利于促进体内经血排出。同时也可以适当饮用红糖姜茶,有利于缓解气滞血瘀,从而达到促进经血排出的目的。另外,平时注意保暖,饮食注意清淡。

  • 王媛梅
    王媛梅副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    建议:处于月经期的女性可以多吃大枣、红豆、黑豆等食物,这些食物具有补血益气的效果,可以促进身体内污血排出。月经期间女性还可以饮用红糖水,这可以缓解痛经,也可以促进经血排出。注意事项:月经量多的女性不要吃具有活血化瘀功效的食物。

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