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例假能吃芒果吗？问

28岁2025年03月29日 15:13:02

病情描述：

例假能吃芒果吗？

医生回答(2) 答

王铁枫副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

月经期间可以少量摄入芒果，避免大量食用，否则会导致腹泻或者痛经的症状。芒果富含多种纤维素、维生素、矿物质以及微量元素等营养成分，进食后可以增加机体抵抗力，减少感染的发生。

2025-03-29
王艳副主任医师
宿迁市中医院向他提问

女性在月经期的时候是不建议吃芒果的，因为芒果比较上火，经期的女性吃了以后可能会导致月经不调或者是经血过多的情况，建议女性在经期结束后两天再吃芒果会比较好。月经期的女性可以适当地吃一些清淡的食物，水果可以吃点红枣，但不能吃上火的水果。

2025-03-29

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