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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇吃橄榄油好吗？

孕妇吃橄榄油好吗？问

29岁2025年03月29日 15:13:32

病情描述：

孕妇吃橄榄油好吗？

医生回答(2) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

孕妇吃橄榄油是有益健康的，因为橄榄油可以提高孕妇的消化能力和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养。并且橄榄油的饱和脂肪酸容易被人体所吸收，而且还含有抗氧化剂和维生素，比日常油要健康。

2025-03-29
何花副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

怀孕期间可以使用橄榄油，这不会对孕妇和胎儿产生太大的影响，所以孕期是可以一直吃的。但是怀孕期间不可以吃活血的食物和药物。平时注意保暖，预防感冒，忌食生冷，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食辛辣刺激性的食物。怀孕期间一定要保持心情愉快，定期去做产检。

2025-03-29

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