为什么孕妇不能吃南瓜？问

孕妇是可以吃南瓜的，南瓜中含有丰富的、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用不仅可以补充身体所需营养，还可以预防妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。孕妇在怀孕期间可以适当多食用一些南瓜，对自身和胎儿的发育都有好处。

你好，南瓜有很高的营养价值，是纯天然植物，孕妇完全可以吃，孕妇吃南瓜对胎儿的好处有很多。南瓜不仅适合一般人食用，也适合孕妇。且孕妇吃南瓜不仅有促进胎儿脑细胞发育的总效，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。适合孕妇食用的南瓜粥做法：准备500克南瓜、60克粳米。将粳米淘洗干净、南瓜切片。放入锅中上火一起煮，煮至南瓜烂熟成粥即可。这道南瓜粥有促进肝细胞再生的功效，同时有助于出现早孕反映的孕妇恢复食欲和体力。要补充复合维他命，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，有胃口就尽量食补。孕期饮食应多样化，不要偏食挑食，多喝水，多休息，适当运动，穿宽松舒适孕妇装。