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月经喝什么汤好？问

28岁2025年03月29日 15:20:06

病情描述：

月经喝什么汤好？

医生回答(2) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

月经期间可以适当食用红枣花生汤，能够起到补血益气以及增强免疫力的功效，但要避免一次性进食过多的红枣。另外，月经期间还可以吃乌骨鸡汤、桂枝红糖汤以及莲藕排骨汤等，都具有滋补的功效。

2025-03-29
朱磊副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

女性在月经期间要注意饮食清淡，注意防寒保暖，吃温热的食物，可以多喝滋补的汤水，可以喝当归炖鸡汤、鸽子汤、排骨莲藕汤、红枣枸杞银耳汤等，此外月经期间应该注意保暖，避免受凉。

2025-03-29

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