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来月经可以吃橙子吗?

39岁2025年03月29日 15:21:29
病情描述:

来月经可以吃橙子吗?

医生回答(2)
  • 黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    月经期间是可以吃橙子的。首先月经期间抵抗力低下,橙子含有丰富的维生素C,可以提高免疫力;其次含有膳食纤维、果胶,能够缓解月经期间的肠胃不适症状,预防便秘的发生。

  • 张雯
    张雯副主任中医师

    宿迁市中医院 向他提问

    月经期间可以适当进食橙子。橙子含有较多的维生素,适当进食可以起到补充营养以及促进胃肠蠕动的作用。另外,由于橙子属于寒性食物,所以月经期间要避免大量使用,以免引起腹痛。

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