补肾阴虚的食物有什么？问

肾阴虚患者会出现腰膝酸软、遗精、阳痿、耳鸣等症状，补肾阴虚的食物还是比较多的，患者平时可以多吃一些山药、莲藕、百合、桑葚等食物，其次也可以将黑芝麻磨成粉，每天食用两勺左右。

你好，根据你讲的情况，肾阴虚是一种常见的临床证候类型，肾阴虚具有腰膝酸软，或者腰背酸软，遗精，阳痿，眩晕，耳鸣，甚至耳聋等肾虚表现；肾阴虚日久，可导致阴虚内热，表现为口干，咽痛，两颧发红，舌红少津，脉沉细等阴虚内热的体质症状。中医讲究药食同源，临床上常用滋补肾阴的食物有山药、莲藕、花生、百合、梨子、桑椹果、黑芝麻、枸杞子、石斛等。严重的肾阴亏虚，可以用六味地黄丸、左归丸等中成药口服调理。