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吃蚕豆会胖吗？问

21岁2025年03月29日 15:28:20

病情描述：

吃蚕豆会胖吗？

医生回答(2) 答

胡立明副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

蚕豆富含有大量碳水化合物和少量脂肪，如果平时适度的食用蚕豆，是不会变胖的，如果大量食用或者经常食用蚕豆，容易造成食物在胃部堆积，导致体内脂肪堆积，引起发胖。

2025-03-29
赵磊主治医师
哈尔滨医科大学附属第二医院向他提问

我们都知道不管吃什么都应该适量，蚕豆也不例外，如果我们适量的吃蚕豆是不会变胖的，但是如果如果多吃的话就不好说了。蚕豆的热量好脂肪还是比较高的，所有我们吃蚕豆需要有一个量，要能克制自己，特别是油炸的蚕豆，含有大量的糖分和盐分，另外睡前吃更容易发胖。

2025-03-29

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