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来例假能不能吃香蕉？问

32岁2025年03月29日 15:30:51

病情描述：

来例假能不能吃香蕉？

医生回答(2) 答

黄艳辉主任医师
武汉市中医医院向他提问

女性在月经期间是可以吃香蕉的，但是需要提醒只要不要吃刚从冰箱里面拿出来的香蕉，一般就是没有问题的。吃香蕉可以补充人体的维生素C，可以增强身体免疫力，防止生病；另外吃香蕉还有润肠通便等功效的。

2025-03-29
袁静主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

月经期间可以适量的食用香蕉，其含有丰富的维生素B6以及钾元素，可以有效起到稳定情绪以及消除便秘等作用。但是不宜食用过度，其属于寒性食物，可能会导致月经量减少以及经期延长等不良后果。

2025-03-29

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