月经期可以吃的水果有哪些？问
24岁2025年03月29日 15:33:24
病情描述：
月经期可以吃的水果有哪些？
医生回答(2) 答
-
月经期可以吃的水果有很多，包括木瓜，木瓜属于温性水果，且营养价值丰富，适合经期女性食用；其次可以吃苹果，苹果热量低，其中含有的苹果酸能够促进机体新陈代谢；此外可以吃奇异果，奇异果具有调中理气的功效。
-
-
苏依勒其其格主任医师
阿拉善盟蒙医医院 向他提问
月经期尽量避免吃一些寒凉，或是过于热性的水果，如梨子、西瓜、芒果、桃子、菠萝等，容易引起月经量增多。除此之外，一般水果都可以吃，比如苹果、草莓、圣女果等。月经期间注意保暖，多休息，避免身体劳累。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的，如果不注意饮食，...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的