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腰肌劳损最好的治疗方法是什么?

45岁2025年03月29日 15:35:11
病情描述:

最近总是感觉到腰疼,去医院进行检查,医生说我有腰肌劳损,我想问一下腰肌劳损最好的治疗方法是什么?

医生回答(1)
  • 申剑
    申剑副主任医师

    北京医院 向他提问

    如果患者腰肌劳损的情况不严重,建议在腰部出现疼痛的时候,热敷局部缓解,也可以选择口服布洛芬缓释胶囊缓解。如果患者的病情比较严重,则建议去正规医院进行物理治疗,比如针灸、艾灸、烤电、推拿、按摩等等。平时注意不要进行剧烈运动,应多休息,使腰部肌肉处于放松状态,做好腰部保暖措施,以免病情加重。在疾病稳定之后,可以进行功能锻炼,比如拱桥、燕飞、三点支撑等等。

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