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如何增强脸部皮肤代谢?

25岁2025年03月29日 15:35:48
病情描述:

我最近老是感觉自己的面部皮肤不太好,朋友说要增强脸部皮肤代谢皮肤才会好,我想问问如何增强脸部皮肤代谢?

医生回答(1)
  • 史传奎
    史传奎副主任医师

    山东大学齐鲁儿童医院 向他提问

    想要增强脸部的皮肤代谢可以采取增加运动量、多喝常温水的方法,这两种方法都可以有效的使机体增加工作量有效的提高皮肤的代谢。此外用冷热水交替洗脸、使用热毛巾敷在面部或做面部理疗等都可以加快面部的血液循环,提高面部的新陈代谢。患者还要注意饮食,适当使用富含维生素D的食物可以有效的增强面部的代谢,如牛奶、鸡蛋和鱼虾等。患者要尽量避免食用高糖食物,避免使用刺激性的化妆品或护肤品。

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