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孕妇可以吃白萝卜吗?

28岁2025年03月29日 15:46:00
病情描述:

最近我婆婆从老家给我拔了很多白萝卜过来,我怀孕之前特别喜欢吃这个,怀孕之后就吃的很少了,怕对胎儿不好,想问一下,孕妇可以吃白萝卜吗?

医生回答(1)
  • 刘海燕
    刘海燕主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    孕妇可以适量的食用白萝卜,白萝卜中含有大量的膳食纤维以及维生素,其食用后可以促进肠道内的气体排出,从而缓解便秘的现象,其还含有大量的微量元素,还可以促进宫内胎儿的生长发育,增强孕妇的免疫力。但是白萝卜属于产气的食物,一次不宜食用过多,以免出现胃肠胀气的现象。怀孕期间还应多吃蛋白质丰富的食物来增加营养的供给,忌食生冷油腻的食物。

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