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当前位置：首页 > 问题大全 > 脸上爱出油长痘痘怎么调理？

脸上爱出油长痘痘怎么调理？问

21岁2020年10月19日 15:42:38

病情描述：

这几天我发现自己的脸上总是爱出油，而且这一个月以来脸上长了很多的痘痘，这应该怎么调理？

医生回答(1) 答

陈菊萍主任医师
扬州大学附属医院向他提问

一：调理饮食：日常多喝水，加快身体代谢，平时多吃富含维生素的蔬菜水果，例如苹果、菠菜、猕猴桃等。不要进食油腻、辛辣刺激的食物，例如肥肉、辣椒等。不要进食膨化食物以及激素含量过高的食物。二：调整作息习惯，不要熬夜、睡眠时间保持充足。三：保持面部的清洁，日常可以使用控油类的洁面产品进行清洁，并且可以使用祛痘类的产品进行护理。如果局部存在炎症，则需要进行消炎治疗。

2020-10-19

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