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头脑供血不足如何调理？问

31岁2025年03月29日 15:53:06

病情描述：

我起身的时候总是会有头晕的症状，但是我平时饮食也很正常，现在想知道头脑供血不足应该如何调理？

医生回答(1) 答

张瑞宏副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

若头脑供血不足症状不是很严重，可以通过日常的饮食进行调理，适当的摄入具有补气血作用的食物，如红枣、银耳、枸杞、桂圆等，都能够一定程度上缓解不适。还能多摄入肉类、鱼类等含有铁元素的食物，也能有缓解的效果。其次，若食物疗法效果不是很明显，还能使用药物进行调理，如复方丹参滴丸、盐酸氟桂利嗪胶囊等，对疾病的治疗都有明显效果。注意避免摄入油腻的食物，适当加强运动。

2025-03-29

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