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宝宝缺钙怎么补钙?

2岁2025年03月25日 03:12:57
病情描述:

我儿子最近睡觉的时候总是一惊一乍的,而且长的也没有同龄孩子高,去医院检查是缺钙,请问宝宝缺钙怎么补钙?

医生回答(1)
  • 魏春根
    魏春根副主任医师

    吉安市中心人民医院 向他提问

    宝宝缺钙想要补钙可以通过食用含钙元素丰富的食物来达到效果,比如牛奶和酸奶等各种奶制品,还有鸡蛋、鱼虾和海带等,能够有效的补充体内所需的钙物质;其次可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌钙和乳酸钙等钙剂来补钙,并且在补钙的同时要注意补充维生素D,主要因为维生素D能够促进钙物质的吸收和利用;另外家长多带宝宝去户外晒太阳,平时饮食上注意营养均衡。

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