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糖尿病人能喝酸奶吗?

76岁2025年03月25日 03:45:00
病情描述:

我父亲得了糖尿病,亲朋好友来看望时带了礼物,其中有酸奶,请问,糖尿病人能喝酸奶吗?

医生回答(1)
  • 付艳芹
    付艳芹副主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    糖尿病患者可以少量喝酸奶,酸奶是牛奶发酵出的,里面富含大量的益生菌对肠胃一般是有好处的,并且酸奶中的乳酸有延缓血糖上升的作用,还有利于钙镁等元素的吸收。建议选择低脂无糖的酸奶,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,可以提供人体必需的营养成分,有利于身体健康,适合糖尿病人饮用。但是也不要喝的太多,更不要喝很多凉的酸奶,为免影响肠胃健康。

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