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艾灸哪里可以减轻感冒鼻塞状况问

2026年07月28日 09:40:33

病情描述：

艾灸哪里可以减轻感冒鼻塞状况

医生回答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

艾灸合谷穴、迎香穴、风池穴可减轻感冒鼻塞。

合谷穴：手背虎口处，缓解鼻塞效果明确，研究表明可促进鼻部血液循环。

迎香穴：鼻翼旁鼻唇沟处，直接刺激可减轻鼻腔黏膜水肿，改善通气。

风池穴：后颈部枕骨下凹陷处，可缓解感冒伴随的头痛及鼻塞症状。

特殊人群注意：孕妇合谷穴需谨慎使用；婴幼儿建议由专业医师操作；皮肤破损或过敏体质者避免艾灸。

使用建议：每次艾灸10~15分钟，每日1~2次，以局部温热感为宜，避免烫伤。若症状持续超过3天或加重，需及时就医。

2026-07-28

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