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吃羊肉上火吗?

45岁2025年03月29日 16:53:39
病情描述:

我很容易上火,因此在日常的生活中我会尽量避免吃一些容易上火的食物。请问吃羊肉上火吗?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    吃羊肉容易上火,羊肉性温。可以有温补脾胃以及益气养血的作用,对于脾胃虚弱造成的胃部疼痛、恶寒怕冷等症状有很好的缓解作用。在吃太多的羊肉后,患者会因为上火而有咽喉肿痛、口舌生疮以及大便干燥、排便困难等表现。但是羊肉在冬天的时候很建议吃,可以温补身体,起到补阳气的作用,可以有防寒保暖的效果。在生活中要注意保证营养的各方面均衡摄入。

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