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生姜泡水喝有什么好处?

26岁2025年03月29日 16:56:50
病情描述:

我身体中寒气比较重,听说生姜有很好的驱寒作用,我想请问医生生姜泡水喝有什么好处?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    生姜这是一种常见的中药,可以起到解表散寒、止咳化痰的作用,生姜归脾经、胃经。用生姜泡水喝可以治疗淋雨、受凉造成的感冒症状,还能改善自己的睡眠质量,在睡觉之前用生姜泡水喝,能提高身体的新陈代谢,对于身体中各种废物的排出有一定的帮助作用,还可以改善失眠多梦的情况。女性在生理期喝生姜水还可以起到疏通经络的效果,对于经血的排出有帮助的作用。

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