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长期喝金银花枸杞泡水的好处?

26岁2025年03月29日 17:22:39
病情描述:

我最近喜欢用金银花和枸杞一起泡水饮用,听说这样对身体健康有好处,请问长期喝金银花枸杞泡水的好处是什么?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    金银花和枸杞是两种常见的中药材,其中营养含量丰富,平时适当的泡水饮用,对身体具有清热解毒的功效,对上火有很好的防治作用,而且还可以加快机体代谢,促进体内代谢废物排出,并具有补气血、消炎杀菌、强身健体等好处,对气血虚弱也有很好的改善作用。但不能过量以免加重肠胃负担,若是身体存在脾胃虚寒、发炎等现象,要避免用金银花和枸杞泡水以免影响病情恢复。

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