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乌龙茶的功效与作用?

35岁2025年03月29日 17:25:40
病情描述:

我发现我爱人特别喜欢喝乌龙茶,基本上每天都要喝一杯乌龙茶,我想问问乌龙茶的功效与作用是什么?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    乌龙茶的功效与作用是能够降低胆固醇的吸收、调节血糖以及调节血脂,对高血脂或高血糖等疾病具有一定的改善作用。其次,乌龙茶中含有单宁酸等成分,可以加速机体产生的热量增加,促进脂肪燃烧,并能减少腹部脂肪的堆积,能有效起到减肥和瘦身的效果。此外,乌龙茶中含有丰富的维生素E、维生素C以及微量元素等营养成分,具有抗衰老和增强机体免疫力的作用。

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