手脚冰凉吃什么好？问

手脚冰凉有可能是阳虚引起的，可以口服金匮肾气丸、右归丸等进行调理，也可以多吃牛肉、羊肉等热性食物，还可以用龙眼、红枣、枸杞一起泡水喝，具有补气养血的作用，还有可能是阳郁导致的手脚冰凉，可以用柴胡、桂枝、芍药、通草煮水喝，具有疏通阳气的作用，平时可以多用热水泡脚和泡手，积极参加运动，可以促进全身血液循环，缓解手脚冰凉的症状，平时要保持饮食清淡，忌食辛辣刺激、生冷的食物。